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亚洲:兒童舞蹈基本功之軟開度家庭練習指南南

作者:亚洲体育赌场   |   时间:2020-05-25 09:03   |   浏览:125   

兒童舞蹈中,幾乎每天都需要練習基本功,這樣才能更加扎實,亚洲体育赌场|首页同時避免回功的現象產生。那么回到家里,孩子如何練習基本功呢?今天小藝要給大家分享的是,亚洲体育赌场|首页如何在家練習基本功的軟開度。好啦,亚洲体育赌场|首页下面開始進入正題吧,有圖有真相哦。

首先關于什么是軟開度:軟開度”對芭蕾舞以及其他舞種的學習同樣重要。在芭蕾課堂上中小舞鞋需要學習的內容很多,但是課堂時間有限,亚洲体育赌场|首页”軟開度”也不是一朝一夕就可以練好的,需要長期反復訓練才會有所提升,那現在我們來學習“軟開度”的一些在家基本的練習方法。

趴橫叉是趴青蛙的進階練習動作,亚洲体育赌场|首页難度更大,效果更好,遵循循序漸進原則,當趴青蛙動作跨可以挨到地面時,小舞鞋便可以開始趴橫叉。平坐地面,雙腿向旁打開最大限度,腳尖往下繃腳,腰部直立,上手向上靠攏耳朵與頭平行。

很多家長看到孩子每天重復一個舞蹈基本功的練習,會覺得老師教授的內容都是重復的,其實舞蹈基本功并不是一天都能完成的,孩子的身體骨骼也在不斷的發育,長期堅持的練習鞏固可以讓孩子跳舞時動作更加穩,呈現出來的效果也更加賞心悅目。